夏になると暑苦しさより

夜ぐっくり寝れずに寝不足になるなる方、

不眠症に悩まされる方が多くなります。

寝つきが悪いタイプが一番多いです。

症状としては、眠りにつくのに3時間以上かかる場合もあり

眠ったらすぐに朝が来るといった状態になる、

一度眠ると朝まで起きない場合が多いです。

また、眠れずに布団に入ってる時間がもったいないという人も多く

苦労したてやった寝たののに

朝はものすごく眠いなんていうストレスもあります。

そんな方にいちおしの耳ツボがこちら

即効性が期待できるので

ご家族やご友人でお悩みの方がいらっしゃいましたら

是非やってみてください。