手の少陰心経は

息切れや胸痛など、

心臓の症状とストレス緩和に有効的です。

いくつかご紹介します。

これからの時期にぴったりの経絡です。

からだの表面では、

わきの下にある極泉というツボから始まります。

腕の外側を通って小指の先にある少衝に達します。

9つのツボがあり

からだの内部では心や小腸を通ります。

心は血を送り出すと同時に精神の安定も保っています。

そのため、この経絡上には

押すとリラックスできるツボもあるのです。

是非空いた時間に押してみてください♪